„Die Welt wird im Außen immer lauter. Wir können die kleine Stimme in uns nicht mehr wahrnehmen, die leise flüstert wenn wir uns auf dem falschen Weg befinden. Ich zeige Ihnen Wege auf wie Du zurück zu Ihrem Gleichgewicht kommen."
Mein Angebot richtet sich an Frauen, die ihre Gesundheit ganzheitlich stärken möchten. In einem geschützten Raum stehen deine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Gemeinsam arbeiten wir daran, ein gesundes Mindset zu entwickeln und durch gezielte Ernährungsberatung mehr Balance und Energie in deinen Alltag zu bringen.oft zeigen sich Themen die wir noch bearbeiten dürfen, durch körperliche Symptome. Man hat jedoch verlernt diese zu deuten. Gemeinsam schauen wir, wo dein eigener Fluss ins stocken geraten ist und finden eine sanfte Methode dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Zusätzlich biete ich dir die Möglichkeit, durch persönliches Yoga körperliche Flexibilität, mentale Klarheit und emotionale Balance zu stärken. Yoga kann als ergänzender Baustein helfen, Stress abzubauen und dir Momente der Ruhe zu schenken. Lass uns gemeinsam einen Weg finden, der zu dir und deinen Zielen passt – für ein harmonisches und erfülltes Leben.
Hier kannst du dich auf ein Coaching, individuelle Ernährungsberatung und Yoga-Erfahrung freuen, die speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Individuelle Ernährungsberatung
Gesundheitsberatung
Personal Coaching
Maßgeschneiderte Yogaübungen
Hier beantworte ich dir häufig gestellte Fragen und biete nützliche Informationen, um dir einen umfassenden Überblick über das Konzept von individuellem Yoga nur für dich zu geben.
Zunächst findet ein Kennenlern-Gespräch statt, wo wir schauen ob die Chemie passt und was dein Anliegen ist, denn nur durch Vertrauen kannst du dich voll ganz auf deine Veränderung einlassen.
Du brauchst keine komplizierten Tagebücher über deine Ernährung führen oder Lebensmittel abwiegen. Meine Methode lässt sich gut in den Alltag integrieren ohne viel Zeitaufwand.
Es geht nicht darum, eine Diät für vier Wochen durchzuziehen und sich dabei zu quälen. Vielmehr dreht sich alles darum, das Bewusstsein zu verändern und wieder Freude am Essen zu entdecken. Und ja, ein Glas Wein und ein Stück Schokolade gehören definitiv dazu – das Leben soll schließlich genussvoll sein!
Die Antwort liegt darin, dass es wichtig ist, zuerst den Hintergrund zu verstehen und sein Ziel genau zu definieren. Manchmal kann auch ein Mangel an bestimmten Nährstoffen der Grund sein, warum das Abnehmen nicht funktioniert.
Hast du Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren? Zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dich auf deinem Weg zu unterstützen.
