In meinem Angebot für Kinder möchte ich euch und eurem Kind helfen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu fördern. Bei bestimmten Krankheitsbildern und Symptomen kann eine gezielte Ernährung eine wertvolle Unterstützung sein und Beschwerden lindern.
Wenn Du bemerkst, dass dein Kind beispielsweise häufig nur sehr einseitig isst oder Schwierigkeiten hat, neue Lebensmittel auszuprobieren, dann können wir gemeinsam hinschauen. Vielleicht hat dein Kind auch Schwierigkeiten, Mahlzeiten regelmäßig einzunehmen, was auf ungesunde Essgewohnheiten hinweisen könnte.
Mein Ziel ist es, dein Kind spielerisch für gesunde Lebensmittel zu begeistern. Lass uns gemeinsam an einer gesunden Ernährung für Dein Kind arbeiten!
Kinderyoga bietet Kindern die Möglichkeit, auf spielerische Weise Körperbewusstsein, Konzentration und Entspannung zu entwickeln. Durch altersgerechte Übungen und Atemtechniken lernen Kinder, ihren Körper besser zu verstehen und ihre Emotionen zu regulieren. Kinderyoga fördert nicht nur die körperliche Flexibilität und Stärke, sondern auch das Selbstbewusstsein und die innere Ruhe. Es schafft einen Raum, in dem Kinder ihre Kreativität entfalten und gleichzeitig wichtige Fähigkeiten für ihr Wohlbefinden und ihre persönliche Entwicklung erwerben können.
Einfache Atemübungen, die euch Ruhe und Gelassenheit bringen.
Persönliche Aufmerksamkeit, damit sich jeder wohlfühlt und Spaß hat.
Übungen, die eure Gesundheit stärken und Konzentration fördern.
Gemeinsam entdecken wir, wie ihr mit kleinen Änderungen Großes bewirken könnt: von ausgewogenen Mahlzeiten bis hin zu Tipps für mehr Freude am Essen. Das Ziel ist durch Ernährung die Gesundheit und das Wachstum des Kindes optimal zu unterstützen.
Absolut! Ob bei entspannten Gesprächen, in Workshops oder mit praktischen Tipps für zu Hause – ich bin da, um euch zu unterstützen und eure Fragen zu beantworten.
Kinderyoga unterscheidet sich von traditionellem Yoga durch seinen spielerischen Ansatz. Es beinhaltet Geschichten, Lieder und kreative Bewegungen, die speziell auf die Bedürfnisse und Interessen von Kindern abgestimmt sind. Die Übungen sind kürzer und abwechslungsreicher, um die Aufmerksamkeit der Kinder zu halten.
Für die meisten Yoga-Übungen benötigen Kinder nur eine bequeme Matte und eventuell ein paar Hilfsmittel wie Kissen oder Blöcke zur Unterstützung bei bestimmten Posen. Wichtiger als spezielle Ausrüstung ist eine angenehme und sichere Umgebung, in der sich die Kinder wohlfühlen können.
Ich freue mich darauf, euch sowohl bei meinen Yoga-Stunden in Hohen Neuendorf als auch in unseren Online-Sessions zu sehen! Ob vor Ort oder bequem von zu Hause aus, entdeckt, wie viel Spaß Yoga und Atemübungen machen können. Klickt auf den Button unten, um euch anzumelden oder mehr zu erfahren.
